Erbario
Anticamente, l'erbario era un libro, spesso ricco di illustrazioni miniate, che descriveva l'aspetto, le proprietà medicinali e altre caratteristiche (semina, raccolta...) delle piante usate in medicina (erbari figurati).
Il primo erbario conosciuto è quello di Dioscoride, un medico di origine greca che nel I secolo d.C. venne a Roma e scrisse il De Materia Medica. Questo codice, prototipo di tutti gli erbari successivi, venne copiato verso il 515 per essere regalato a una principessa bizantina in occasione delle sue nozze: si tratta del manoscritto più antico di un erbario pervenutoci, tra l'altro corredato da superbe illustrazioni di grande realismo (oggi è conservato a Vienna).
Il Dioscoride fu uno dei libri più copiati del medioevo e ci sono pervenuti numerosissimi manoscritti. Già nel X secolo, le illustrazioni del De Materia Medica risultano molto più grossolane, mentre si inizia ad integrare i contenuti con esemplari locali (soprattutto nel Nord Europa e in Inghilterra) e specie legate a particolari mitologie (come la mandragora). Particolarmente pregiati sono alcuni erbari medievali prodotti in area fiamminga, dove la produzione artistica locale è caratterizzata da una spiccata attenzione al dettaglio e al realismo anche più minuto e spicciolo.
Una pagina del Dioscoride (VII secolo)
Acerola
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Fonte di vitamina C (acido ascorbico), antiossidante.
Indicazioni: Carenza di vitamina C; Aumentata richiesta di vitamina C (intensa attività sportiva, stati di stress, gravidanza, sindrome influenzale, raffreddore); Fumatori (hanno bisogno di un maggior apporto di vitamina C).
Achillea
Parti utilizzate: Sommità fiorite.
Attività principali: spasmolitica (soprattutto sulla muscolatura liscia dell’utero e dello stomaco); astringente, eupeptica, amaro-tonica, colagoga, diaforetica, ipotensiva, febbrifuga, carminativa, antiemorroidaria, emostatica, lenitiva e calmante (sulla pelle).
Indicazioni: Infiammazioni gastrointestinali, flatulenze; Dispepsia; Diarree; Menorragie, dolori mestruali, spasmi della muscolatura uterina; Emorroidi e varici ; Infiammazione di cute e mucose (uso topico) ; Ulcere (uso topico) .
Aglio
Parti utilizzate: Bulbi .
Attività principali : antisettica, antibatterica, espettorante, antiaggregante piastrinica, ipocolesterolemizzante, antiateromatosa, antielmintica.
Indicazioni: Malattie infettive; Bronchite acuta e cronica; Malattie dell’apparato respiratorio in genere; Aterosclerosi ; Ipercolesterolemia; Ipertensione; Infezioni intestinali ; Diarrea; Parassitosi intestinale (ossiuri e ascaridi).
Agnocasto
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: regolatrice ormonale femminile, galattogena, antispasmodica, sedativa leggera.
Indicazioni: Sindrome premestruale; Menorragie; Metrorragie; Sintomi neurovegetativi e psicologici della menopausa (nervosismo, vampate di calore, eccessiva sudorazione, irritabilità e stati depressivi); Spasmi intestinali; Insufficienza lattea.
Alchemilla
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Astringente, emostatica, emmenagoga, antidiarroica, antinfiammatoria.
Indicazioni: Dismenorrea; Diarrea; Colite con diarrea; Leucorrea (irrigazioni vaginali); Infiammazioni del cavo orofaringeo (uso topico, sciacqui e gargarismi).
Alga bruna (Fucus)
Parti utilizzate: Tallo.
Attività principali: Fonte di iodio, remineralizzante, stimolante tiroidea, stimolante dei processi catabolici, leggermente lassativa.
Indicazioni: Carenza di iodio; Sovrappeso.
Altea
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Emolliente, antinfiammatoria per uso topico su cute e mucose; leggermente lassativa.
Indicazioni: Gengiviti (uso topico); Tosse stizzosa; Faringiti (uso topico); Esofagiti, gastrite, colite; Dermatiti pruriginose (uso topico); Stipsi.
Amamelide
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Astringente, emostatica, vasoprotettiva, capillarotropa, flebotonica, antinfiammatoria per uso topico.
Indicazioni: Trattamento dei problemi legati alle vene varicose, come dolore e pesantezza delle gambe; Emorroidi; Diarrea; Esternamente i preparati a base di amamelide sono indicati in caso di lievi lesioni cutanee, infiammazioni locali della cute e delle mucose, blefariti, congiuntiviti, emorroidi.
Ananas
Parti utilizzate: Gambo.
Attività principali: Antinfiammatoria, fibrinolitica, diuretica, eupeptica.
Indicazioni: Cellulite; Stati infiammatori generali; Digestione difficile causata da diete iperproteiche.
Angelica archangelica
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Tonico-digestiva, antidispeptica, carminativa, antispasmodica.
Indicazioni: Dispepsia; Digestioni lente; Nausee e vomiti gravidici; Dismenorrea; Colecistopatie.
Anice verde
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Aromatizzante, secretolitica, espettorante, spasmolitica, eupeptica, carminativa, antifermentativa, galattogena.
Indicazioni: Bronchiti con catarro; Dispepsie; Meteorismo; Spasmi gastrointestinali; Ipogalattia.
Arancio amaro
Parti utilizzate: Fiori.
Attività principali: Leggermente sedativa, spasmolitica.
Indicazioni: Ipereccitabilità; Nervosismo; Insonnia; Palpitazioni nervose; Spasmi gastrici
Artemisia
Parti utilizzate: Sommità fiorite.
Attività principali: Emmenagoga, amaro-tonica, stomachica, antielmintica.
Indicazioni: Dismenorrea; Amenorrea; Irregolarità del ciclo mestruale; Dispepsia; Parassitosi intestinale (ascaridi, ossiuri) .
Artiglio del diavolo
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Antinfiammatoria, analgesica, antispasmodica.
Indicazioni: Reumatismi cronici; Artrite cronica; Artrosi cervicale e lombare; Coxartrosi; Gonartrosi.
Astragalo
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Immunostimolante, tonico-adattogena, epatoprotettiva, blandamente ipotensiva, antiossidante.
Indicazioni: Prevenzione e cura delle malattie da raffreddamento e dell’influenza; Prevenzione e cura di infezioni batteriche e virali; Immunosoppressione da chemioterapia e radioterapia; Sindrome da fatica cronica; Epatiti croniche; Ipertensione leggera.
Avena
Parti utilizzate: Sommità fiorite.
Attività principali: Tonico-nervina, leggermente sedativa, antidepressiva.
Indicazioni: Stati di stress; Surmenage psicofisico; Depressione leggera; Insonnia; Disturbi nervosi della menopausa.
Ballota
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Antispasmodica, leggermente sedativa, coleretica.
Indicazioni: Spasmi gastrici; Spasmi intestinali; Ansia; Insonnia; Disturbi nervosi della menopausa; Palpitazioni; Pertosse.
Bardana
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Depurativa, diuretica, coleretica, ipoglicemizzante.
Indicazioni: Dermatopatie; Acne; Foruncolosi; Seborrea; Eczema.
Betulla
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Diuretica, depurativa, antiurica.
Indicazioni: Litiasi renale; Renella; Iperazotemia; Reumatismi gottosi; Edemi; Cellulite.
Biancospino
Parti utilizzate: Fiori e foglie.
Attività principali: Cardiotonica leggera, vasodilatatrice coronarica, ipotensiva, antispasmodica, sedativa.
Indicazioni: Cuore senile; Ipertensione; Angina pectoris; Palpitazioni; Insonnia; Ansia; Vampate di calore in menopausa.
Boldo
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Coleretica, colagoga, aperitiva, eupeptica, antisettica delle vie urinarie, diuretica.
Indicazioni: Piccola insufficienza epatica; Colecistopatie; Iposecrezione biliare; Dispepsia; Sonnolenza postprandiale; Cistite; Stipsi.
Borragine
Parti utilizzate: Olio dei semi.
Attività principali . L’acido gammalinolenico può essere carente in caso di diabete, di eccessiva assunzione di carboidrati e nell’invecchiamento; in questi casi la dieta deve essere arricchita di oli ricchi in GLA. L’olio di semi di Borragine è una delle fonti più ricche di acido gammalinolenico (GLA), precursore delle prostaglandine della serie 1 come, ad esempio, la PGE 1; il metabolita del GLA inibisce la sintesi dei leucotrieni (ad esempio LTB 4); il GLA inoltre ha un effetto antinfiammatorio, antitrombotico e antiaterogenico. Migliora l’aspetto della pelle.
Indicazioni: Eczema atopico; Sindrome premestruale; Diabete; Alcolismo; Stati infiammatori; Artrite reumatoide; Sindrome di Siögren; Colite ulcerosa; Neuropatia diabetica; Iperlipemia; Disordini vasomotori della menopausa; Per migliorare l’aspetto della pelle.
Boswellia
Parti utilizzate: Resina.
Attività principali: Antinfiammatoria, espettorante, antimicrobica.
Indicazioni: Artrite reumatoide; Artrosi; Fibromialgie; Periartriti; Mialgie; Tendiniti; Bronchite cronica.
Calendula
Parti utilizzate: Capolini.
Attività principali: Antinfiammatoria, colagoga, emmenagoga, leggermente diaforetica, riepitalizzante, antimicrobica.
Indicazioni: Amenorrea, dismenorrea; Epatocolecistopatie; Ulcere gastriche e duodenali; Infiammazioni del tratto gastrointestinale; Epistassi; Infiammazioni del tratto orofaringeo.
Camomilla
Parti utilizzate: Capolini.
Attività principali: Antinfiammatoria, spasmolitica, anitulcerosa gastrica, eupeptica, antiallergica, emmenagoga, antidismenorroica, blandamente sedativa, antimicrobica.
Indicazioni: Ulcera gastroduodenale, gastriti acute e croniche; Coliche intestinali; Colite; Amenorrea; Dismenorrea; Insonnia; Irritabilità; Ansia.
Carbone vegetale
Parti utilizzate: Legni di pioppo, betulla e altri legni carbonizzati.
Attività principali: Antiacido, antifermentativo intestinale, astringente, antitossico per adsorbimento.
Indicazioni: Acidità gastrica; Meteorismo; Diarrea; Intossicazioni di varia natura.
Carciofo
Parti utilizzate: Foglie e capolini carnosi.
Attività principali: Epatoprotettiva, coleretica, colagoga, diuretica, ipocolesterolemizzante.
Indicazioni: Epatopatie; Insufficienza epatica; Colecistopatie; Steatosi epatica; Digestioni lente e difficili; Sonnolenza post-prandiale; Ipercolesterolemia; Iperuricemia; Ritenzione idrica.
Cardo mariano
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Epatoprotettiva, coleretica, antiepatotossica, antiossidante.
Indicazioni: Epatite acuta e cronica; Cirrosi epatica; Steatosi epatica; Insufficienza epatica.
Cascara
Parti utilizzate: Corteccia.
Attività principali: Lassativa, coleretica, colagoga.
Indicazioni: Stipsi; Insufficienza biliare; Tutti i casi in cui sia necessario facilitare la defecazione (ragadi anali, emorroidi, interventi chirurgici ano-rettali e all’addome, ipertensione, ecc.).
Centella
Parti utilizzate: Parti aeree.
Attività principali: Flebotonica, cicatrizzante, attività di miglioramento del trofismo del tessuto connettivo.
Indicazioni: Insufficienza venosa degli arti inferiori; Varici; Emorroidi; Fragilità capillare; Cellulite.
Cimicifuga
Parti utilizzate: Rizoma e radice.
Attività principali: Fitoestrogenica (per inibizione della secrezione ipofisaria di LH), spasmolitica, antinfiammatoria, leggermente sedativa, ipotensiva, emmenagoga.
Indicazioni: Sintomi neurovegetativi e psicologici della menopausa (nervosismo, vampate di calore, eccessiva sudorazione, irritabilità e stati depressivi); Dismenorrea; Menorragia; Amenorrea; Sindrome premestruale; Artrite; Nevralgie; Mialgie intercostali.
Cipresso
Parti utilizzate: Galbuli.
Attività principali: Venotonica, emostatica, antinfiammatoria, astringente, antidiarroica, antisettica, balsamica.
Indicazioni: Emorroidi; Varici; Ulcere varicose; Flebiti; Pesantezza agli arti inferiori; Bronchite; Bronchite cronica; Tosse; Pertosse; Metrorragia; Enuresi notturna; Incontinenza urinaria.
Cumino
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Antispasmodica gastrointestinale, carminativa, digestiva, aperitiva, galattogena, leggermente sedativa.
Indicazioni: Coliche gastrointestinali; Colon irritabile; Coliti; Meteorismo; Dispepsia; Dismenorrea; Ipogalattia; Insonnia dei bambini.
Curcuma
Parti utilizzate: Rizoma.
Attività principali: Antinfiammatoria, antiossidante, coleretica, colagoga, carminativa, epatoprotettiva, ipolipemizzante, immunostimolante, antibatterica, antitumorale.
Indicazioni: Dispepsia gastrica e dispepsia da litiasi biliare; Epatopatie croniche; Malattie da raffreddamento; Ipercolesterolemia; Malattie reumatiche croniche; Artrosi cronica.
Echinacea
Parti utilizzate: radice (Echinacea angustifolia), radice (Echinacea pallida), sommità fiorite (Echinacea purpurea).
Attività principali: Immunostimolante, antinfiammatoria.
Indicazioni: Prevenzione e trattamento dell’influenza; Prevenzione e trattamento delle malattie da raffreddamento; Basse difese immunitarie; Stati infettivi in genere.
Elicrisio italico
Parti utilizzate: Sommità fiorita.
Attività principali: Antiallergica, antinfiammatoria, antispasmodica, antitussiva, epatoprotettiva, coleretica, diuretica, antireumatica.
Indicazioni: Dermatite atopica; Asma bronchiale; Asma allergica; Rinite allergica; Febbre da fieno; Bronchite; Bronchite cronica; Tosse con catarro; Epatocolecistopatie; Reumatismi cronici; Artrosi.
Enotera
Parti utilizzate: Olio dei semi.
Attività principali - L’acido gammalinolenico può essere carente in caso di diabete, di eccessiva assunzione di carboidrati e nell’invecchiamento; in questi casi la dieta deve essere arricchita di oli ricchi in GLA. L’olio di semi di Enotera è una delle fonti più ricche di acido gammalinolenico (GLA), precursore delle prostaglandine della serie 1 come, ad esempio, la PGE 1; il metabolita del GLA inibisce la sintesi dei leucotrieni (ad esempio LTB4); il GLA inoltre ha un effetto antinfiammatorio, antitrombotico e antiaterogenico. Migliora l’aspetto della pelle.
Indicazioni: Eczema atopico; Sindrome premestruale; Diabete; Alcolismo; Stati infiammatori; Artrite reumatoide; Sindrome di Siögren; Colite ulcerosa; Neuropatia dibetica; Iperlipemia; Disordini vasomotori della menopausa; Per migliorare l’aspetto della pelle.
Equiseto
Parti utilizzate: Fusti sterili.
Attività principali: Diuretica, remineralizzante.
Indicazioni: Osteoporosi; Fragilità di unghie e capelli; Cistite.
Erisimo
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Espettorante, balsamica, antispasmodica, antinfiammatoria.
Indicazioni: Faringite; Laringite; Afonia; Bronchite; Catarro bronchiale; Tossi di varia natura.
Escolzia
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Sedativa, ipnotica leggera, antispasmodica, analgesica.
Indicazioni: Insonnia; Stati di stress; Ansia; Tensione nervosa; Palpitazioni nervose; Spasmi gastrointestinali di origine nervosa; Stati di ipereccitabilità; Emicrania.
Eucalipto
Parti utilizzate: Foglie adulte.
Attività principali: Antisettica delle vie respiratorie e urinarie, espettorante, fluidificante della secrezione bronchiale, balsamica, sedativa della tosse, febbrifuga, leggermente ipoglicemizzante, astringente, leggermente iperemizzante (uso topico).
Indicazioni: Affezioni delle vie respiratorie; Rinofaringiti, bronchiti croniche, riniti, asma, faringiti, raffreddore; Infezioni delle vie urogenitali (prevalentemente cistiti); Diabete dell’anziano; Parassitosi intestinali da ossiuri.
Fieno greco
Parti utilizzate: Semi.
Attività principali: Tonica, ricostituente, ipoglicemizzante, galattogena.
Indicazioni: Eccessiva magrezza; Intensa attività sportiva; - Convalescenze; Stati astenici; Allattamento; Diabete dell’anziano.
Finocchio
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Carminativa, antispastica, galattogena, espettorante.
Indicazioni: Meteorismo; Flatulenze; Spasmi gastrointestinali; Dispepsia; Coliche gassose dei bambini; Allattamento.
Frangola
Parti utilizzate: Corteccia.
Attività principali: Lassativa, coleretica, colagoga.
Indicazioni: Stipsi; Insufficienza biliare; Tutti i casi in cui sia necessario facilitare la defecazione (ragadi anali, emorroidi, interventi chirurgici ano-rettali e all’addome, ipertensione, ecc)
Frassino
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Diuretica, antiuricemica, diaforetica, antinfiammatoria, depurativa, leggermente lassativa.
Indicazioni: Iperuricemia; Gotta; Infezione delle vie urinarie; Litiasi renale; Periodiche cure depurative (es.: soggetti che vivono e lavorano abitualmente in ambienti poco salubri).
Fumaria
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Coleretica, colagoga, depurativa, diuretica, leggermente lassativa, antidermopatica.
Indicazioni: Epatocolecistopatie; Isufficienza biliare; Colecistiti; Periodiche cure depurative (es.: soggetti che vivono e lavorano abitualmente in ambienti poco salubri); Eczemi di varia natura; Eczema seborroico; Acne; Psoriasi.
Genziana
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Amaro-tonica, eupeptica, aperitiva, coleretica, colagoga, febbrifuga, emopoietica, immunostimolante.
Indicazioni: Dispepsia; Insufficiente secrezione gastrica; Inappetenza; Epatocolecistopatie; Anemia; Convalescenze; Stati astenici; Febbre.
Ginkgo
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali - Aumento dell’afflusso di sangue al cervello, miglioramento della circolazione delle arterie profonde di medio e piccolo calibro e conseguente miglioramento dell’ossigenazione del sangue, antiossidante, nootropa, antiallergica.
Indicazioni: Disturbi circolatori cerebrali; Senilità precoce; Cali di memoria e di concentrazione; Arteriopatia degli arti inferiori; Allergie.
Ginseng
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Tonico-adattogena, immunostimolante, stimolante del sistema nervoso.
Indicazioni: Stati di stress psico-fisico; Intensa attività fisica e mentale; Convalescenze; Basse difese immunitarie; Senilità precoce.
Glucomannano
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali - Essendo una fibra dietetica solubile, nell’intestino si rigonfia formando un gel che contrasta e rallenta l’assorbimento del colesterolo e dei nutrienti; svolge inoltre un’azione leggermente lassativa.
Indicazioni: Ipercolesterolemia; Iperglicemia; Stipsi; Sovrappeso.
Guaranà
Parti utilizzate: Semi.
Attività principali: Tonica-stimolante del SNC, favorisce il processo di combustione dei grassi, astringente.
Indicazioni: Sovrappeso; Astenia; Stati di affaticamento; Tutti i casi in cui si ha bisogno di un rapido apporto di energia.
Ippocastano
Parti utilizzate: Semi, foglie, corteccia.
Attività principali: Antiedematosa, venotonica, vasoprotettiva, capillarotropa, antinfiammatoria, diuretica.
Indicazioni: Sintomatologia dell’insufficienza venosa cronica (gonfiori, pesantezza, dolori, prurito); Sindromi varicose, sindromi post-trombotiche; Fragilità capillare; Emorroidi; Varicocele; Edemi delle parti molli.
Lavanda
Parti utilizzate: Sommità fiorita.
Attività principali: Sedativa, antidepressiva, spasmolitica, coleretica, colagoga, diuretica, ipotensiva, antisettica, antibatterica, antiemicranica.
Indicazioni: Ansia; Nervosismo; Insonnia; Palpitazioni nervose; Cefalee; Bronchite; Asma bronchiale; Tosse; Pertosse; Colecistopatie; Spasmi gastrointestinali.
Lino
Parti utilizzate: Semi; Olio estratto dai semi.
Attività principali: Lassativa, antinfiammatoria ed emolliente delle mucose del tratto gastrointestinale, ipolipemizzante.
Indicazioni: Stipsi; Acidità gastrica; Infiammazioni del tratto gastrointestinale; Colite ulcerosa.
Olio di semi di Lino
Attività principali - Fonte di acido alfa-linolenico (ALA) che nell’organismo è metabolizzato ad EPA e a prostaglandine della serie 3; ipolipemizzante; antiaggregante piastrinica; preventiva dei disturbi vascolari cerebrali; preventiva delle cardiopatie; antinfiammatoria.
Indicazioni: Iperlipemia; Soggeti a rischio di infarto e ictus; Ipertensione; Artrite; Artrosi.
Liquirizia
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Antiulcera peptica, espettorante, antitussiva, antispastica, antinfiammatoria, antiallergica, antiossidante, immunostimolante, epatoprotettiva, antimicrobica, antivirale, citoprotettiva, effetto mineralcorticoide, coadiuvante nelle terapie con cortisonici (in quanto permette di abbassare il dosaggio del cortisonico e di conseguenza di diminuirne gli effetti collaterali e proteggere contemporaneamente la mucosa gastrica).
Indicazioni: Bronchiti, catarro bronchiale; Tosse, infiammazioni delle vie aeree superiori; Asma bronchiale; Gastriti; Ulcera peptica; Sindromi allergiche; Epatite cronica; Coliti; Malattie infiammatorie croniche.
Luppolo
Parti utilizzate: Infiorescenze femminili.
Attività principali: Sedativa, antispasmodica gastrica, eupeptica, stomachica, amaro-aromatica, diuretica.
Indicazioni: Stati di agitazione, tensione, ipereccitabilità; Disturbi del sonno; Gastropatie nervose; Dispepsia, inappetenza.
Malva
Parti utilizzate: Foglie e fiori.
Attività principali: Antinfiammatoria ed emolliente delle mucose del tratto gastrointestinale, lassativa, diuretica.
Indicazioni: Acidità gastrica; Infiammazioni del tratto gastrointestinale; Colite ulcerosa; Stipsi; Infiammazioni delle alte vie respiratorie; Laringite; Faringite; Tracheite; Tosse stizzosa.
Marrubio
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Mucolitica, espettorante, colagoga, eupeptica, aperitiva, digestiva, ipoglicemizzante, diuretica, depurativa.
Indicazioni: Bronchite; Asma bronchiale; Tosse; Laringite; Tosse con catarro; Epatocolecistopatie; Dispepsia; Cellulite.
Meliloto
Parti utilizzate: Sommità fiorite.
Attività principali: Anticoagulante, flebotonica, antiedematosa, lievemente sedativa, spasmolitica, diuretica.
Indicazioni: Insufficienza venosa cronica; Varici; Dolore, pesantezza, prurito e crampi agli arti inferiori; Tromboflebiti; Sindrome post-trombotica; Stasi linfatiche; Insonnia leggera.
Melissa
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Calmante, sedativa, spasmolitica gastrica.
Indicazioni: Nervosismo; Facile irritabilità; Palpitazioni; Dispepsia.
Menta piperita
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Spasmolitica gastrointestinale, della colecisti e delle vie biliari; carminativa, colagoga, coleretica, eupeptica, tonica stimolante del sistema nervoso, antisettica, secretolitica, balsamica, anitiemetica, anestetica delle mucose.
Indicazioni: Spasmi gastrointestinali; Nausee, vomito; Epatocolecistopatie; Colon irritabile; Coliti, coliche intestinali; Enteriti; Meteorismo; Dispepsie; Bronchiti croniche; Tossi spasmodiche.
Mirtillo
Parti utilizzate: Bacche.
Attività principali: Capillaroprotettiva (azione vitaminica P), astringente.
Indicazioni: Disturbi della microcircolazione; Retinopatie; Emeralopia; Miopia; Diarrea leggera.
Olivo
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Ipotensiva, vasodilatatrice, antiaritmica, ipocolesterolemizzante, ipoglicemizzante, diuretica.
Indicazioni: Ipertensione arteriosa; Aterosclerosi; Iperlipemia; Diabete dell’anziano.
Papavero
Parti utilizzate: Petali.
Attività principali: Sedativa, antispasmodica, antitussiva, emolliente.
Indicazioni: Ansia; Insonnia; Nervosismo; Nervosismo dei bambini; Tosse; Tosse secca; Pertosse; Irritazione delle alte vie respiratorie.
Partenio
Parti utilizzate: Sommità fiorite.
Attività principali: Profilattica delle cefalee, emmenagoga, febbrifuga, antireumatica, amaro-tonica.
Indicazioni: Prevenzione e cura delle cefalee; Amenorrea; Oligomenorrea; Febbre; Dolori artritici e reumatici; Cattiva digestione; Dispepsia.
Passiflora
Parti utilizzate: Parte aerea fogliuta.
Attività principali: Sedativa, ipnotica.
Indicazioni: Ansia; Insonnia; Nervosismo; Turbe nervose della menopausa; Nervosismo dei bambini.
Piantaggine
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Espettorante, emolliente, antinfiammatoria, antibatterica, antispasmodica, astringente, diuretica.
Indicazioni: Bronchite; Bronchite cronica; Catarro bronchiale; Tosse; Faringite (uso topico); Laringite (uso topico); Tonsillite (uso topico); Afonia (uso topico); Paradontosi (uso topico); Ascessi gengivali (uso topico); Infezioni delle vie urinarie.
Pilosella
Parti utilizzate: Parte aerea.
Attività principali: Diuretica potente, antiurica, declorurante, ipoazotemica, antimicrobica, astringente, antidiarroica.
Indicazioni: Ritenzione idrica; Edemi; Oliguria; Cellulite; Litiasi urica; Iperuricemia; Cistite; Uretrite; Diarrea; Dissenteria; Febbre maltese (Brucellosi).
Pompelmo
Parti utilizzate: Semi.
Attività principali: Potente antimicrobico; prevenzione e trattamento di infezioni dovute a batteri, virus, funghi e parassiti.
Indicazioni: Stati infettivi; Parassitosi intestinale; Fermentazioni intestinali; Infezioni intestinali; Disturbi intestinali del viaggiatore.
Psillio
Parti utilizzate: Semi.
Attività principali: Emolliente, lassativa (i semi rigonfiano in acqua formando una massa gelatinosa che rende le feci molli e idratate), ipolipemizzante, ipoglicemizzante, antinfiammatoria (uso topico).
Indicazioni: Stipsi occasionale e cronica (anche in gravidanza); Sindrome del colon irritabile; Diverticolite; Iperlipemia; Iperglicemia; Sovrappeso; Tutti i casi in cui sia necessario facilitare la defecazione (ragadi anali, emorroidi, interventi chirurgici ano-rettali e all’addome, ipertensione, ecc.).
Rafano nero
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Epatoprotettiva, coleretica, colagoga, spasmolitica dello sfintere di Oddi, eupeptica, carminativa, diuretica.
Indicazioni: Colecistite acuta e cronica; Calcolosi biliare; Discinesie delle vie biliari; Epatopatie; Dispepsia; Bronchite cronica; Bronchite asmatica; Cistite; Uretrite.
Rhodiola
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Tonico-adattogena, ergogenica, eritropoietica, lipolitica, immunostimolante, antiossidante.
Indicazioni: Stati di stress psico-fisico; Intensa attivita fisica e sportiva, Sovrappeso (coadiuvante in un programma specifico finalizzato alla riduzione del peso corporeo); Convalescenze; Basse difese immunitarie.
Ribes nero
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Diuretica, diaforetica, vasoprotettiva, antinfiammatoria, antiallergica.
Indicazioni: Manifestazioni allergiche delle vie respiratorie; Rinite allergica, Ritenzione idrica; Reumatismi.
Rosa canina
Parti utilizzate: Cinorrodi senza semi.
Attività principali: Fonte di vitamina C (acido ascorbico), antiossidante.
Indicazioni: Carenza di vitamina C; Aumentata richiesta di vitamina C (intensa attività sportiva, stati di stress, gravidanza, sindrome influenzale, raffreddore, fumatori).
Rosmarino
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Epatoprotettiva, coleretica, colagoga, carminativa, spasmolitica, diuretica, antidispeptica, antireumatica, antiossidante, stimolante della circolazione, stimolante delle funzioni mentali.
Indicazioni: Epatocolecistopatie; Meteorismo; Dispepsia; Ipotensione; Astenia.
Rusco
Parti utilizzate: Rizoma.
Attività principali: Vasoprotettrice venosa, antiedematosa, antinfiammatoria, diuretica.
Indicazioni: Sintomatologia dell’insufficienza venosa cronica degli arti inferiori (gonfiori, pesantezza, dolori, prurito); Edemi; Varici, Ulcere varicose; Postumi di flebiti; Emorroidi; Ritenzione idrica associata ad oliguria; Cellulite; Couperose.
Salice
Parti utilizzate: Corteccia.
Attività principali: Antireumatica, antinfiammatoria, antipiretica, analgesica, astringente.
Indicazioni: Influenza; Malattie febbrili da raffreddamento; Disturbi reumatici acuti e cronici; Cefalee; Dolori di origine flogistica; Nevralgie.
Salvia
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Astringente, antiflogistica, antisettica, antiperidrotica, blandamente ipoglicemizzante, coleretica, spasmolitica, emmenagoga, inibente la secrezione lattea, antiossidante.
Indicazioni: Faringiti; Tonsilliti; Laringiti; Gengiviti; Afte boccali; Dispepsie; Flatulenze; Iperidrosi; Amenorrea; Dismenorrea; Vampe di calore della menopausa.
Sambuco
Parti utilizzate: Fiori.
Attività principali: Diaforetica, galattogena, antiallergica, emolliente, antinfiammatoria, venotonica.
Indicazioni: Malattie da raffreddamento; Febbre; Bronchite; Affezioni delle alte vie respiratorie (tracheite, faringite, ecc.); Allergie respiratorie; Rinite allergica.
Santoreggia montana
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Tonico-stimolante, antisettica, antibatterica, coleretica, spasmolitica, carminativa, astringente, antielmintica, espettorante.
Indicazioni: Stati astenici; Convalescenze; Bronchite cronica; Bronchite con catarro; Tosse; Tonsillite (uso topico); Diarree; Flatulenze; Ascaridiosi; Ossiuriasi.
Schisandra
Parti utilizzate: Frutti.
Attività principali: Epatoprotettiva, antiepatotossica antiossidante, adattogena, tonico-nervina, nootropa.
Indicazioni: Epatopatie acute e croniche; Intossicazioni epatiche da farmaci, agenti inquinanti, ecc.; Stress fisico e mentale; Cali di memoria.
Senna
Parti utilizzate: Follicoli o foglie.
Attività principali: Lassativa.
Indicazioni: Stipsi; Tutti i casi in cui sia necessario facilitare la defecazione (ragadi anali, emorroidi, interventi chirurgici ano-rettali e all’addome, ipertensione, ecc.).
Spirea olmaria
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Antinfiammatoria, analgesica, antireumatica, diuretica, uricosurica, antiacida, antinfiammatoria gastrica.
Indicazioni: Affezioni reumatiche; Artrosi; Iperuricemia; Gotta; Cellulite; Ritenzione idrica; Stati febbrili; Sindrome influenzale; Diarrea, anche dei bambini.
Spirulina
Parti utilizzate: Microalga intera.
Attività principali - La spirulina è una microalga di acqua dolce contenente proteine ad alto valore biologico, acido gamma-linolenico, acido linoleico, sali minerali, beta-carotene e vitamina B12 in alta percentuale. Queste caratteristiche ne fanno un integratore in caso di diete ipocaloriche e regimi alimentari strettamente vegetariani (necessità di un supplemento di vitamina B12 e aminoacidi essenziali) o nella pratica di intensa attività sportiva.
Indicazioni: Diete ipocaloriche; Regime alimentare strettamente vegetariano (apporto di vitamina B12 e aminoacidi essenziali); Intensa attività sportiva.
Tanaceto
Parti utilizzate: Sommità fiorita.
Attività principali: Vermifuga, emmenagoga, amarotonica, carminativa, antispasmodica, astringente.
Indicazioni: Parassitosi intestinale (ascaridi e ossiuri); Dismenorrea; Dispepsia; Meteorismo; Scabbia (uso topico).
Tarassaco
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Coleretica, colagoga, amaro-eupeptica, diuretica, depurativa, antireumatica, ipolcolesterolemizzante, ipoglicemizzante.
Indicazioni: Epatopatie; Colecistopatie; Microlitiasi biliare; Dispepsie; Ritenzione idrica; Edemi; Reumatismi; Dermatopatie; Periodiche cure depurative (es.: soggetti che vivono e lavorano abitualmente in ambienti poco salubri); Consumo cronico di farmaci.
Tè verde
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Antiossidante potente, cardiotonica, stimolante, diuretica, antivirale, leggermente astringente.
Indicazioni: Prevenzione dei danni causati dai radicali liberi; Stress ossidativi (es.: fumo di sigaretta, inquinamento, intensa attività sportiva); Sovrappeso (usare solo i preparati di Tè ricchi in caffeina che stimola l’attività lipolitica); Astenia psicofisica.
Tiglio
Parti utilizzate: Alburno o fiori.
Attività principali
Alburno: Antispasmodica (principalmente delle vie biliari); Coleretica; Colagoga; Ipotensiva, Diuretica.
Fiori: Sedativa; Antispasmodica; Stomachica; Ipotensiva; Diaforetica; Diuretica.
Indicazioni
Alburno: Epatocolecistopatie; Disfunzioni delle vie biliari; Ipertensione; Emicrania da cattiva digestione.
Fiori: Ansia; Insonnia; Nervosismo; Nervosismo dei bambini; Palpitazioni cardiache; Spasmi nervosi.
Timo
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Espettorante, antitussiva, secretomotoria, spasmolitica, battericida, fungicida, antivirale, stomachica, carminativa, antiossidante.
Indicazioni: Bronchiti acute e croniche; Pertosse, tosse secca, tosse asmatica; Catarri delle vie aeree superiori; Flogosi del tratto oro-faringeo; Tonsilliti, faringiti (uso topico, gargarismi); Alitosi; Dispepsie; Meteorismo; Parassitosi intestinale; Colon irritabile; Cistiti.
Uncaria
Parti utilizzate: Corteccia.
Attività principali: Antinfiammatoria, immunostimolante, antiossidante.
Indicazioni: Profilassi e trattamento delle malattie infettive in genere; Basse difese immunitarie (immunodepressione), tendenza a contrarre infezioni; Stati infiammatori; Reumatismi; Artrosi.
Uva ursina
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Antinfiammatoria, antisettica, astringente.
Indicazioni: Infiammazioni e infezioni delle basse vie urinarie e della vescica; Cistiti; Cistopieliti; Uretriti; Prostatiti acute e croniche; Lievi diarree.
Valeriana
Parti utilizzate: Radice.
Attività principali: Sedativa, ipnotica, spasmolitica, ipotensiva.
Indicazioni: Insonnia; Stati di stress; Ansia, tensione nervosa; Palpitazioni nervose; Stati di ipereccitabilità; Crampi e coliche intestinali.
Viola tricolor
Parti utilizzate: Parte aerea fiorita.
Attività principali: Depurativa e decongestionante della pelle, antipruriginosa, antinfiammatoria, diuretica, antiurica.
Indicazioni: Eczemi di varia natura; Dermatite atopica; Impetigine; Acne giovanile; Psoriasi; Orticaria; Iperuricemia.
Vite rossa
Parti utilizzate: Foglie.
Attività principali: Tonico-venosa, vasoprotettiva, astringente.
Indicazioni: Insufficienza venosa degli arti inferiori; Varici, Fragilità vascolare, Emorroidi.
Zenzero
Parti utilizzate: Rizoma.
Attività principali: Antiemetica, antinfiammatoria, spasmolitica, eupeptica, carminativa, antiulcera peptica, diaforetica, febbrifuga, antibatterica, antiossidante, ipocolesterolemizzante.
Indicazioni: Nausea e vomito associati a cinetosi; Mal di mare, auto e aereo; Dispepsie; Flatulenze; Coliche; Gastriti; Ipercolesterolemia; Influenza; Stati febbrili; Infiammazioni artro-reumatiche; Periartriti, fibromiositi; Malattie reumatiche; Emicrania.