I capelli grassi sono molto comuni, sia nelle donne che negli uomini. Sono caratterizzati da una radice molto oleosa e una lunghezza in genere secca. Per tenere sotto controllo questo fastidioso problema, esistono dei rimedi naturali molto efficaci. Vediamolo in questo articolo.
Rimedi naturali
Vediamo quali sono i rimedi naturali più efficaci per combattere i capelli grassi:
Aceto bianco
I capelli grassi possono essere la conseguenza di una particolare predisposizione genetica, di una dieta sbagliata o dell’utilizzo dei prodotti sbagliati. E’ possibile tenere sotto controllo l’eccesso di sebo della cute mettendo in atto dei precisi accorgimenti. Quando lavi i capelli, alla dose abituale di shampoo, aggiungi uno o due cucchiai di aceto bianco, che avrai cura di miscelare bene. Insapona i capelli frizionando leggermente e lascia in posa per 15-20 minuti, quindi risciacqua con abbondante acqua tiepida. Continua il trattamento per un mese e noterai da subito i primi risultati.
Lo shampoo giusto
I capelli grassi hanno comunque bisogno di una idratazione ottimale. Fai quindi attenzione alla scelta del prodotto giusto. Orientati su shampoo e balsamo neutro, in grado di lavare ed idratare i capelli in maniera naturale e di non appesantire le radici. Ottima anche la scelta di una formulazione minerale, meglio se arricchita da acqua termale. Prova i diversi prodotti fino a quando non avrai trovato quello giusto per i tuoi capelli. Assicurati che i prodotti non contengano siliconi e che abbiano un PH inferiore a 5.5. Lava i capelli una volta ogni due giorni. Lavarli quotidianamente è dannoso, perché rischieresti di eliminare il naturale film idrolipidico necessario per proteggere la cute.
Bicarbonato
Il bicarbonato è un prodotto polifunzionale, che serve anche ad assorbire l’eccesso di sebo. Puoi utilizzarlo in questo modo: una volta ogni 15 giorni, metti una piccola quantità di polvere di bicarbonato sulle zone particolarmente unte del cuoio capelluto. Fai agire per 10 minuti, poi spazzola bene i capelli. Sentirai un sollievo immediato e sparirà anche il fastidioso prurito.
Alimentazione
Fai attenzione a tutto ciò che mangi. Evita cibi grassi e ricchi di oli, come i salumi, gli insaccati, le salse e i fritti. Sarebbe meglio evitare anche gli alimenti potenzialmente irritanti, tra cui le spezie, il peperoncino, gli alcolici e il cioccolato. Privilegia i latticini freschi, le fibre integrali e molta frutta e verdura. Ricordati di bere almeno due litri di acqua al giorno, per favorire la naturale eliminazione delle tossine.
Limone
Un altro metodo molto efficace per ridurre l’eccesso di sebo nei capelli è il lavaggio con acqua e limone. Prepara questo shampoo naturale in questo modo: spremi due limoni ben maturi e non trattati, quindi metti da parte il succo. In una bacinella non metallica aggiungi una noce di shampoo neutro, due o tre gocce di olio essenziale di acido citrico e il succo dei due limoni. Lava i capelli con questa soluzione. Prima del risciacquo, fai agire per 5 o 10 minuti, in modo che gli ingredienti possano penetrare più in profondità. Se necessario, ripeti il lavaggio. Utilizza questo metodo una volta ogni 15 giorni. Oltre a ridurre l’eccesso di sebo, il limone è un rimedio miracoloso anche per la lucentezza dei capelli.
Sidro di mele
Puoi effettuare il lavaggio dei capelli grassi con il prezioso sidro di mele, che si trova nelle erboristerie o nei supermercati ben forniti. Non devi fare altro che miscelare mezza tazza di acqua calda, meglio se mineralizzata, con due cucchiai di aceto di sidro di mele. Se vuoi potenziare l’effetto sebo-regolatore, incorpora anche un estratto di tè alla menta. Mescola bene e utilizza il composto per risciacquare i capelli dopo il lavaggio abituale.
Menta
Questa erba ha molte proprietà benefiche, tra cui appunto quella di regolarizzare una produzione eccessiva di sebo. Prendi una manciata di foglie di menta, riducila in polvere aiutandoti con il mortaio e falle bollire per almeno 30 minuti. Trascorso il tempo necessario, scola le foglie di menta e aspetta che si raffreddino. A questo punto, incorpora due o tre cucchiai di aceto di mele. Mescola bene fino ad ottenere una sorta di pasta. Applicala sul cuoio capelluto e massaggia a lungo. Successivamente, procedi al lavaggio abituale con shampoo e balsamo. Ripeti il trattamento una volta a settimana.
Farina o amido di mais
Ecco un’altra ricetta per realizzare una maschera che aiuterà a risolvere il problema dei capelli grassi. Procurati della farina o dell’amido di mais. Versane un misurino in una ciotola non metallica. Aggiungi un pizzico di pepe rosa e un altro di sale integrale. Miscelate tutti gli ingredienti ed applicate il composto sulla cute, massaggiando per bene. La consistenza granulosa del mais agirà come un leggero scrub, ed assorbirà quindi l’eccesso di oleosità. Lascia in posa per 30 minuti, poi spazzola i capelli o lavali come d’abitudine. Questa procedura non ha alcuna controindicazione, quindi puoi tranquillamente effettuarla ogni giorno o a giorni alterni, a seconda delle tue particolari necessità.
Rucola
Prova a preparare questo shampoo naturale, che si dimostrerà davvero utile allo scopo. Fai bollire una buona quantità di rucola fresca. Questa verdura è ricchissima di vitamina C, estremamente efficace per ridurre il surplus di sebo. Scola le foglie, falle raffreddare ed aggiungi tre cucchiai di bicarbonato di soda e un cucchiaio o due di polvere di zolfo (lo trovi in qualsiasi erboristeria a poco prezzo). Mescola e applica il composto direttamente sui capelli, distribuendo il composto in maniera uniforme. Fai agire per 15 minuti e poi risciacqua.
Argilla
Dopo lo shampoo e il balsamo, prepara una maschera sebo-regolatrice in questo modo: miscela in una ciotola non metallica due cucchiai di argilla verde o bianca, un bicchiere di aceto bianco o uno di sidro di mele, mezzo bicchiere di acqua minerale e due o tre gocce di olio essenziale d’argan. Applica sulla cute e lascia agire per un’ora almeno. Trascorso il tempo necessario, sciacqua con abbondante acqua tiepida. Ripeti il trattamento ogni 15 giorni per avere risultati duraturi e visibili.
Oli essenziali
Gli oli essenziali sono prodotti in grado di trattare gli inestetismi e i problemi dermatologici in maniera completamente naturale ed efficace. Basta aggiungere tre o quattro gocce di olio alla menta, arancia, limone o lavanda al tuo shampoo abituale per avere dei risultati eccellenti e in poco tempo. Ottimo anche l’olio di timo, specie se miscelato a quello di rosmarino e di salvia.
Shampoo fai da te
Per preparare questo favoloso shampoo fatto in casa, che regalerà ai capelli una lucentezza incredibile, mescola in un bollitore una manciata di foglie di lavanda, 1 di timo, 1 salvia e 1 di rosmarino. Fai bollire il tutto con 2 tazze di acqua per 30 minuti, poi scola e filtra il composto. Fai raffreddare ed aggiungi un misurino di sapone neutro in scaglie. Applica il prodotto come un normale shampoo. La miscela può essere conservata in un recipiente chiuso per 2 settimane, sempre che tu la conservi in un luogo fresco, asciutto e lontano dai raggi diretti del sole.
Consigli finali
Come abbiamo visto, la cura dei capelli grassi è efficace se si basa su metodi naturali precisi e puntuali. Ricordati di associare ai prodotti giusti una dieta ricca di frutta e verdura. Assumi alimenti ricchi di vitamina C ed antiossidanti. Evita i grassi, i fritti e gli alimenti troppo elaborati, che provocano un eccesso di sebo. Non lavare i capelli tutti i giorni. Evita di irritare la cute grattandola continuamente a causa del prurito. Questo accorgimento vale anche quando applichi lo shampoo. Preferisci l’acqua fredda o tiepida: quella calda può arrossare il cuoio capelluto. Non asciugare i capelli con la temperatura massima del fon e se possibile elimina la piastra. Non utilizzare mai pettini di plastica e a denti stretti. Per non aumentare la produzione di sebo, abbandona gel, creme e gelatine. Prima di andare a letto, effettua un massaggio sulla cute utilizzando i polpastrelli, in modo da attivare la microcircolazione. Appena prima di usare il fon, friziona con delicatezza i capelli, per rinvigorire radici e punte. In primavera e autunno assumi 1 cucchiaio di olio di ricino al giorno, molto efficace per il riequilibrio generale dell’intero organismo.